Comment choisir des chaussures de course à pied pour femme ? - Marathon Seine-Eure

Conseils pour bien choisir votre paire

Analyse de votre foulée : Certaines boutiques proposent des analyses de foulée pour déterminer le type de chaussure qui vous convient le mieux (pronation, supination, neutre).
L’essai en magasin : Si possible, essayez vos chaussures en fin de journée, lorsque vos pieds sont légèrement gonflés, pour un ajustement plus précis.
L’ajustement : Assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace à l’avant de la chaussure (environ un centimètre) pour éviter les ampoules et les ongles noirs.
La spécialisation : Pensez à choisir des chaussures spécifiques pour différents types de course (trail, route, compétition).